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Caldo de apio

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Receta caldo de apio Receta simple y sencilla.Para depurar y eliminar liquidos. Hay que poner apio a hervir unos 10…

Boniato asado

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El boniato está delicioso al horno y con cualquier relleno, pero en este caso solo le hemos puesto diferentes quesos…

CREMA DE ESPARRAGOS

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CREMA DIURETICA Y BAJA EN CALORIAS. DE ESPARRAGOS Y PUERROS, UNA DELICIA.

ENSALADA DE AGUACATE Y LANGOSTINOS

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ENSALADA RICA EN PROTEINAS Y GRASAS SALUDABLES.

ESPAGUETIS CON ALMEJAS​

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ESTA RECETA  ES FÁCIL Y RICA EN HIERRO. SEGURO QUE OS ENCANTA:  YO SUELO HACER LAS ALMEJAS A LA MARINERA,…

ESTOFADO DE TERNERA

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Para este guiso basta con sofreír unos ajos machacados con unos pimientos cortados, y los taquitos de ternera. Después añadimos…

HELADOS CASEROS

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TOMA HELADOS TODOS LOS DIAS!! utiliza moldes de silicona de tamaño medio, y rellena con ingredientes saludables que tengas en…

KEFIR CON ARANDANOS​

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ESTA MERIENDA RICA EN PROBIOTICOS Y ANTIOXIDANTES ES NECESARIA POR LO MENOS DOS VECES A LA SEMANA. KEFIR, ARANDANOS, MORAS…

La salud empieza en ti.

Autocuidado Deiters La buena nutrición

MERLUZA EN SALSA VERDE

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Esta merluza cocinada de forma light y con el punto de salsa verde es deliciosa e ideal tanto para la…

MINI PIZZAS DE BASE DE BERENJENAS

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Cenar estas mini pizzas de base de berenjena, es todo un placer… Solo hay que cortar las berenjenas a rodajas,…

PIMIENTOS ASADOS CON CURRY

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Evita el estreñimiento con estos deliciosos pimientos asados

PISTO CASERO LIGHT

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MUCHA FIBRA Y VITAMINAS EN UN SOLO BOCADO

PIZZA DE MASA DE BROCOLI

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ESTA PIZZA TE PERMITE CENAR SANO SIN HARINAS Y SIN HIDRATOS DE CARBONO. SOLO CON RALLAR EL BROCOLI CRUDO Y…

PIZZA DE MASA DE BROCOLI

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Esta pizza de masa de brócoli o si quieres puedes también hacerla de coliflor esta deliciosa. es rápida y rica…

PIZZA DE MASA DE ZANAHORIAS

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RECETAS Pizza de masa de zanahorias. esta receta sin gluten y baja en hidratos de carbonos es ideal para todas…

POLLO EN SALSA

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POLLO EN SALSA A mi no me gusta mucho la carne a la plancha, por eso siempre intento hacerle una…

POTAJE DE ALUBIAS CON CHORIZO

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Esta receta de guiso se hace en cada casa de una forma, con unos ingredientes y condimentos diferentes según la…

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