CREMA DE ESPARRAGOS
CREMA DIURETICA Y BAJA EN CALORIAS. DE ESPARRAGOS Y PUERROS, UNA DELICIA.
PIZZA DE MASA DE BROCOLI
Esta pizza de masa de brócoli o si quieres puedes también hacerla de coliflor esta deliciosa. es rápida y rica en proteínas, y con ella evitas tomar harinas sin la haces para cenar. Solo tienes que rallar el brócoli CRUDO y mezclar con 1 huevo y queso en polvo. puedes ver el video de como […]
PIZZA DE MASA DE BROCOLI
ESTA PIZZA TE PERMITE CENAR SANO SIN HARINAS Y SIN HIDRATOS DE CARBONO.
SOLO CON RALLAR EL BROCOLI CRUDO Y MEZCLAR CON HUEVO Y QUESO EN POLVO PARA HACER UNA BASE DELICI
MACARRONES BOLOÑESA
PIZZA DE MASA DE ZANAHORIAS
RECETAS Pizza de masa de zanahorias. esta receta sin gluten y baja en hidratos de carbonos es ideal para todas las edades. Se hace con pocos ingredientes y muy sencillos. Tienes que rallar 3 zanahorias crudas, añadir SOLO 1 huevo que sirva de aglutinante ( si añado mas sale como una tortilla). Una vez mezclado […]
KEFIR CON ARANDANOS
ESTA MERIENDA RICA EN PROBIOTICOS Y ANTIOXIDANTES ES NECESARIA POR LO MENOS DOS VECES A LA SEMANA. KEFIR, ARANDANOS, MORAS Y FRESAS… Y SI ES VERANO, METELO TODO 20 MIN AL CONGELADOR Y AÑADELE CHOCOLATE NEGRO RAYADO…. SUPER POSTRE. BSSS
ESPAGUETIS CON ALMEJAS
ESTA RECETA ES FÁCIL Y RICA EN HIERRO. SEGURO QUE OS ENCANTA: YO SUELO HACER LAS ALMEJAS A LA MARINERA, ES DECIR CON UN POCO DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA, UNOS AJOS MACHACADOS, LAUREL Y AÑADO LAS ALMEJAS MÁS UN CHORRITO DE VINO BLANCO . MIENTRAS SE CUECE LAS PASTA QUE QUIERAS. Y UNA […]
